减

今天是我第二次去GYM。为了我的完美瘦身计划而努力。
这一次改变以往策略，完全使用low intensity,high duration的运动模式。
意思就是重量或难度减到最低，但运动的时间拉长。
真不敢相信变瘦的我会是怎样，想到都开心。

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