胖子跑步必备

胖子跑步一般上会遇到皮磨损的问题， 我本身就深受这两种问题折磨好一段时间了。
最近我终于找解决这个问题的方法，你如果也有这个问题你try了肯定会谢谢我。

快人快语。是的，Vaseline和胶布。 胶布主要用在象脚板，脚趾间那种很容易出现高度摩擦的地方。 Vaseline则涂在象腋下，大腿之间那种跑步会容易磨损的地方。（注：鞋袜跟鞋子也直接影响脚板是否容易起水泡）自从用了这个刚法已经好一段时间没有磨损皮肤或者是起水泡的问题了～